这个插件是做什么的
从五千多个动作中根据器械和目标生成训练计划，查看动作要点与组次建议，并记录重量、次数和组数以跟踪进展。
实际使用时，可以先从“根据现有器械生成全身训练”开始，再根据任务继续“安排胸、肩和肱三头肌推力日”，并把“记录每组重量与次数并观察进展”纳入同一流程。官方目录列出的 1 个应用或连接器会按具体任务参与处理。
它更适合健身房训练者、力量训练初学者和需要记录训练进度的用户，尤其是希望按器械和目标生成训练，并记录每组重量、次数与进度，并把相关资料与操作集中在 Codex 中完成的场景。
查看官方英文说明
FitAI Pro is a workout management app built to help users plan and track gym sessions more efficiently. It includes a database of over 5,000 exercises with form notes and set/rep guidance, along with tools for logging weights, reps, and sets during workouts. Users can generate workout plans based on available equipment and monitor their training progress over time.
解决什么问题
- 健身动作选择困难、计划与现有器械不匹配
- 训练数据缺少持续记录
- 难以根据现有器械生成全身训练
- 难以安排胸、肩和肱三头肌推力日
- 难以记录每组重量与次数并观察进展
适合哪些用户
- 健身房训练者
- 力量训练初学者
- 需要记录训练进度的用户
适合完成哪些任务
- 根据现有器械生成全身训练
- 安排胸、肩和肱三头肌推力日
- 记录每组重量与次数并观察进展
包含的应用连接器
应用与连接器（1）
使用前注意事项
安装 FitAI Pro 时可能需要连接发布者账户，具体权限取决于你的套餐、地区和工作区管理员设置。 插件不会绕过外部服务权限，只能访问当前账户本来就有权访问的数据和操作。 官方目录当前没有提供单条插件的最近更新时间；达灵感不会用目录同步时间冒充更新时间。
安装到 Codex
当前官方目录未提供可直接复制的命令。你可以复制下面的安装指令并发送给 Codex，Codex 会查找对应插件并发起安装确认。