这个插件是做什么的
查看训练历史、恢复、营养、身体指标、计划和个人纪录，并在确认后创建调整训练计划、记录或完成训练。
实际使用时，可以先从“回顾近期训练和恢复”开始，再根据任务继续“调整私人训练计划”，并把“记录课程并保存长期教练偏好”纳入同一流程。官方目录列出的 1 个应用或连接器会按具体任务参与处理。
它更适合使用 Kenso 的训练者、管理私人训练计划的人和需要综合恢复与营养数据的用户，尤其是希望查看 Kenso 训练状态并确认后调整计划，并把相关资料与操作集中在 Codex 中完成的场景。
查看官方英文说明
Kenso helps users inspect current training, workout history, recovery, nutrition, body metrics, programs, and personal records through ChatGPT. With user confirmation and the right OAuth scopes, it can also create or adjust private workout programs, log workouts, stage imports, complete sessions, discard staged imports, and save durable coaching preferences in the user's Kenso account.
解决什么问题
- 训练者需要在计划、恢复和营养记录间切换
- 难以及时调整课程
- 难以回顾近期训练和恢复
- 难以调整私人训练计划
- 难以记录课程并保存长期教练偏好
适合哪些用户
- 使用 Kenso 的训练者
- 管理私人训练计划的人
- 需要综合恢复与营养数据的用户
适合完成哪些任务
- 回顾近期训练和恢复
- 调整私人训练计划
- 记录课程并保存长期教练偏好
包含的应用连接器
应用与连接器（1）
使用前注意事项
安装 Kenso 时可能需要连接发布者账户，具体权限取决于你的套餐、地区和工作区管理员设置。 插件不会绕过外部服务权限，只能访问当前账户本来就有权访问的数据和操作。 官方目录当前没有提供单条插件的最近更新时间；达灵感不会用目录同步时间冒充更新时间。
安装到 Codex
当前官方目录未提供可直接复制的命令。你可以复制下面的安装指令并发送给 Codex，Codex 会查找对应插件并发起安装确认。