这个插件是做什么的
让已认证用户查看安全范围内的个人档案、训练、周度计划、心率和跑鞋摘要。
实际使用时，可以先从“查看本周跑步训练摘要”开始，再根据任务继续“回顾心率数据”，并把“检查跑鞋使用情况和安全档案信息”纳入同一流程。官方目录列出的 1 个应用或连接器会按具体任务参与处理。
它更适合使用 rit.run 的跑者、按周回顾训练的人和关注心率和跑鞋使用的运动用户，尤其是希望查询个人跑步、周训练、心率和跑鞋摘要，并把相关资料与操作集中在 Codex 中完成的场景。
查看官方英文说明
rit.run Coach helps authenticated rit.run users review safe profile, workout, weekly training, heart-rate, and running shoe summaries from ChatGPT.
解决什么问题
- 帮助跑者快速回顾训练负荷与装备使用情况
- 而不必逐项翻阅历史记录
- 难以查看本周跑步训练摘要
- 难以回顾心率数据
- 难以检查跑鞋使用情况和安全档案信息
适合哪些用户
- 使用 rit.run 的跑者
- 按周回顾训练的人
- 关注心率和跑鞋使用的运动用户
适合完成哪些任务
- 查看本周跑步训练摘要
- 回顾心率数据
- 检查跑鞋使用情况和安全档案信息
包含的应用连接器
应用与连接器（1）
使用前注意事项
安装 rit.run 时可能需要连接发布者账户，具体权限取决于你的套餐、地区和工作区管理员设置。 插件不会绕过外部服务权限，只能访问当前账户本来就有权访问的数据和操作。 官方目录当前没有提供单条插件的最近更新时间；达灵感不会用目录同步时间冒充更新时间。
安装到 Codex
当前官方目录未提供可直接复制的命令。你可以复制下面的安装指令并发送给 Codex，Codex 会查找对应插件并发起安装确认。