这个插件是做什么的
在对话中构思习惯、健康、目标和个人成长计划，再把方案作为待审核草案发送到 Discipline Rewards，批准后才会创建和执行。
实际使用时，可以先从“梳理健康或成长目标”开始，再根据任务继续“设计习惯系统和问责方案”，并把“发送待审核草案并在应用内批准后执行”纳入同一流程。官方目录列出的 1 个应用或连接器会按具体任务参与处理。
它更适合希望培养习惯的个人、需要目标问责计划的用户和使用 Discipline Rewards 执行计划的人，尤其是希望先在对话中规划习惯和目标，再经本人审核后进入执行，并把相关资料与操作集中在 Codex 中完成的场景。
查看官方英文说明
Want to build better habits, stay consistent with goals, improve your health, strengthen your routines, or create a plan for personal growth? ChatGPT can help you brainstorm ideas, structure goals, build habit systems, and create accountability plans tailored to what you're trying to achieve. When you're ready, ChatGPT can send that plan to Discipline Rewards as a pending draft for review. Nothing is added automatically. Every plan must be reviewed and approved inside Discipline Rewards before habits, goals, or accountability commitments are created. Discipline Rewards helps turn good intentions into consistent action. Use ChatGPT to think through the plan, then use Discipline Rewards to review, approve, and execute it. This integration is designed to keep planning flexible while keeping execution intentional. Build plans in ChatGPT, then follow through in Discipline Rewards.
解决什么问题
- 目标规划与长期执行脱节
- 避免 AI 未经确认就自动添加习惯或责任承诺
- 难以梳理健康或成长目标
- 难以设计习惯系统和问责方案
- 难以发送待审核草案并在应用内批准后执行
适合哪些用户
- 希望培养习惯的个人
- 需要目标问责计划的用户
- 使用 Discipline Rewards 执行计划的人
适合完成哪些任务
- 梳理健康或成长目标
- 设计习惯系统和问责方案
- 发送待审核草案并在应用内批准后执行
包含的应用连接器
应用与连接器（1）
使用前注意事项
安装 Discipline Rewards (D/R) 时可能需要连接发布者账户，具体权限取决于你的套餐、地区和工作区管理员设置。 插件不会绕过外部服务权限，只能访问当前账户本来就有权访问的数据和操作。 官方目录当前没有提供单条插件的最近更新时间；达灵感不会用目录同步时间冒充更新时间。
安装到 Codex
当前官方目录未提供可直接复制的命令。你可以复制下面的安装指令并发送给 Codex，Codex 会查找对应插件并发起安装确认。