这个插件是做什么的
从专家主导的内容库中推荐心理、情绪、身体、正念、压力、睡眠、营养和个人成长视频。
实际使用时，可以先从“寻找适合自己的瑜伽视频”开始，再根据任务继续“推荐缓解焦虑的睡眠冥想”，并把“查找专家带领的压力管理课程”纳入同一流程。官方目录列出的 1 个应用或连接器会按具体任务参与处理。
它更适合需要减压和正念练习的人、寻找睡眠指导的用户和关注身心健康与个人成长的人，尤其是希望按当前需求推荐专家主导的身心健康视频，并把相关资料与操作集中在 Codex 中完成的场景。
查看官方英文说明
Wellness Coach provides instant access to a curated library of expert-led wellness content covering mental health, emotional wellbeing, physical health, mindfulness, stress management, sleep, nutrition, and personal growth. Use Wellness Coach when you want trusted, structured wellness content — including stress relief sessions, anxiety support, mindfulness practices, sleep guidance, and personal growth programs — delivered by experienced instructors. The app searches a highly rated on-demand content library and surfaces the most relevant wellness videos based on your question, helping you move from concern to action with practical guidance.
解决什么问题
- 帮助用户从可信的结构化内容中快速找到与当前困扰相关的练习
- 而不是在海量视频中盲找
- 难以寻找适合自己的瑜伽视频
- 难以推荐缓解焦虑的睡眠冥想
- 难以查找专家带领的压力管理课程
适合哪些用户
- 需要减压和正念练习的人
- 寻找睡眠指导的用户
- 关注身心健康与个人成长的人
适合完成哪些任务
- 寻找适合自己的瑜伽视频
- 推荐缓解焦虑的睡眠冥想
- 查找专家带领的压力管理课程
包含的应用连接器
应用与连接器（1）
使用前注意事项
安装 Wellness Coach 时可能需要连接发布者账户，具体权限取决于你的套餐、地区和工作区管理员设置。 插件不会绕过外部服务权限，只能访问当前账户本来就有权访问的数据和操作。 官方目录当前没有提供单条插件的最近更新时间；达灵感不会用目录同步时间冒充更新时间。
安装到 Codex
当前官方目录未提供可直接复制的命令。你可以复制下面的安装指令并发送给 Codex，Codex 会查找对应插件并发起安装确认。